Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Gỏi Cóc Tôm Lỗ Tai Heo của Hoàng Oanh

Gỏi Cóc Tôm Lỗ Tai Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Gỏi Cóc Tôm Lỗ Tai Heo của Hoàng Oanh

Chua chua, giòn giòn, cay cay...kích thích vị giác😋😋😋.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 gr

tôm

6 trái

cóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch lỗ tai heo với muối, luộc chín lỗ tai heo vớt ra ngâm với nước đá khoảng 15’ cắt nhỏ. Nấu sôi 1 chén giấm, 2 muỗng canh đường, để nguội cho lỗ tai heo vào ngâm. Tôm luộc chín, lột vỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cóc gọt vỏ, cắt sợi. Pha nước mắm tỏi ớt đường (tuỳ độ chua của cóc mà pha nước mắm). Cho cóc, lỗ tai heo, tôm, nước mắm trộn cho thấm đều thêm rau râm cắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa...dùng thôi. Kích thích tuyến nước bọt quá...đi hihihii
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne