Trang chủ Món ăn Thịt trộn củ sen cuộn tàu ky

Thịt trộn củ sen cuộn tàu ky

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Thịt trộn củ sen cuộn tàu ky

Nguyên liệu

Củ

sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa tàu ky để mềm.thịt nạc xay nhuyễn,củ sen bào nhuyển vắt ráo nước cho vào thịt,cho vào thêm tỏi phi,dầu hào,bột nêm,đường tiêu,hành lá xắt nhỏ,2mc bột năng bóp đều cho gia vị hòa quyện nếu gắt dằn chút bột ngọt.pha chút bột năng với nước để dán các mí gấp.trải miếng tàu ky cho thịt vào cuộn sao cho cuộn được 2 lớp tàu ky
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn xong cho vào xửng hấp chín.xong lấy ra để nguội cho vào tủ mát qua đêm cho thịt dẻ.sáng hôm sau cắt thịt thành khoanh hay cắt xéo rồi chiên chủ yếu cho vỏ tàu ky giòn là được.chiên xong cho ra dĩa ăn kèm rau sống như chả giò hay chấm với tương ớt xí muội ăn chơi cũng được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne