Khâu nhục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Khâu nhục

#daisucookpad #beplairai #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cạo rửa thịt sạch bắc nước cho gừng đập dập vào cho thịt vào luộc..thịt chín lấy ra rửa sạch để ráo dùng ghim tre nhọn xăm lên da,trộn muối bột ngọt chà xát lên da để chừng 30 phút lấy miếng chanh chà lên da.bắc chảo dầu hơi nhiều cho thịt vào chiên cho giòn nổ phần da đậy nắp kỹ nó nổ nhiều mới đẹp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi da nổ giòn lấy xẻ miếng mỏng.nấu nước sauce gồm nước tương dầu hào tiêu ngũ vị hương mình chỉ dùng 1/2 gói,bột nêm,đường.phi tỏi củ hành tím cho thơm cho gia vị vào thêm chút nước nấu sôi nêm lại vùa ăn chế vô thịt ướp.mình không hấp không dùng đồ bổi.mình cho vào nồi áp suất nấu 5 phút thịt mềm lấy ra.cho phần nước ra chảo nấu keo lại cho thịt trở lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt thấm gia vị và nước rút gần cạn cho thịt ra dĩa.luộc cải thìa trang trí ăn kèm.nhìn phần da phồng rộp thịt mềm màu đẹp gia vị vừa ăn rất thơm.đây chỉ là phiên bản làm theo khẩu vị gia đình nên không có cân lượng chính xác.có những công đoạn do làm 1 mình nên quên chụp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne