Trang chủ Món ăn Tàu hủ non hấp thịt và trứng

Tàu hủ non hấp thịt và trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tàu hủ non hấp thịt và trứng

#daisucookpad2022 #beplairai #dauphu

Nguyên liệu

200 g

nạc xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạc xay ướp với gốc hành bột nêm và tiêu.xếp thịt vào vòng trong của dĩa làm thành viên cho dễ gắp.cắt tàu hủ non xếp vòng ngoài dĩa.chính giữa đập 1 trứng rồi đem hấp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi tàu hủ chín chắt lấy nước pha thêm 1mc dầu hào 2 mc nước tương 1mc đường chút bột nêm và bột ngọt bắc lên nấu sôi.có bọt thì vớt bỏ sôi vài dạo tắt bếp.rắc hành lá và ớt lên rồi chan sauce.để thêm ngò trang trí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne