Trang chủ Món ăn Cà tím chiên (lươn chay)

Cà tím chiên (lươn chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cà tím chiên (lươn chay)

#daisucookpad2022 #beplairai #bepvang

Nguyên liệu

Chút

đường

Trái

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước tương gia vị ướp thịt nướng chút đường,miếng nhỏ trái tắc sau khi xắt mỏng mấy lát trang trí.quậy sauce cho đều.cà tím gọt vỏ xẻ đem hấp vừa chín tới lấy ra bung phẳng dùng dao ép rồi khứa nhớ theo chiều ngang lấy 1 chút bột chiên giòn phủ 2 mặt rồi đem chiên.trước khi chiên cho tỏi vào phi vàng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên vàng 1 mặt trở bề quét sauce lên chờ mặt dưới vàng úp xuống lại cho gia vị ráo trở lại lần nữa cho 2 mặt cùng thấm gia vị và phần chiên hơi xém lấy ra cho ra dĩa cho tỏi ớt và những miếng tắc đã xắt mỏng lên.cà tím chiên kiểu này ăn cơm rất ngon có chỗ người ta còn gọi là lươn chay làm từ cà tím
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne