Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi áp chảo

Thịt ba rọi áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Thịt ba rọi áp chảo

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về cạo rửa sạch cho vào tủ lạnh cho thịt dẻ lại sau đó lóc bỏ da.cắt miếng vừa ăn,dày ướp vào mc dầu ăn.tỏi hành tím xay nhuyễn cho vào dầu hào nước tương chút bột ngọt tiêu.ướp vào thịt cho đều trước 30 phút.cho lượng nhỏ dầu vào chảo chống dính đáy bằng cho thịt vào áp chảo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Một mặt vàng thì trở bên khi vàng hết lấy ra.áp chảo chứ không chiên nên thịt rất ngọt.có thể ăn cuộn với bún rau hay bánh hỏi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne