Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 38

Bữa cơm dễ làm 38

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 38

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi xắt vuông bằng ngón tay ướp tỏi hành tím nước màu nước mắm đường bột ngọt tiêu để thấm sau đó cho nước vô xâm xấp rồi kho.https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13170273-th%E1%BB%8Bt-ba-r%E1%BB%8Di-kho-gion-trong?invite_token=LemRNeHGKsGXcdDGKhGU6EGG&shared_at=1618464994
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá lóc cắt khúc.bạc hà xắt xéo cà chua chẻ múi cau.rau thơm xắt nhỏ ớt xắt khoanh.bắc nồi cho dầu vào phi tỏi thơm cho cá vào chiên sơ đảo cho thấm mùi tỏi sau dfos cho nước vào để sôi me ngâm nước ấm lược cjo vô nồi cá.cho thêm chút nước mâm đường nếu me chua quá dằn tí bột ngọt cuối cùng cho bạc hà và cà chua vào chờ sôi nêm nếm lại rồi tắt bếp cho rau và ớt lên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne