Trang chủ Món ăn Muối dưa rau muống không dùng giấm

Muối dưa rau muống không dùng giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Muối dưa rau muống không dùng giấm

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tháng nắng nên rau muống đồng rất dai mình mya rau muống tàu.rau mya vedf lặt bỏ lá rôuf cắt khúc chừng 5 cm đem rửa sạch.nấu nồi nước sôi cho rau vô chần nhang xan là vớt ra cho qua thau nước có nước đá.1 kg rau muống thì nấu khoảng 1 lít nước sôi cho vô cái thau có 1 muỗng canh muối 3 muỗng canh đường trong đoa quậy cho tan để thật nguội xắt ít lát tỏi trộn cùng rau muống.cho rau muống vô cái hộp chế nước muối đường lên ngập rau dùng 1 bọc nước dằn lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Qua 2 đêm rau muống chuyển dần sang hơi chua có thể ăn được 3 đêm thì thật chua xắt ớt trộn vô cho thơm.muối dưa cách này cũng giống như kiệu ngâm chua bằng đường vậy rau muống cũng giòn chua ngọt
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne