Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 28

Bữa cơm dễ làm 28

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 28

#comnhadongian

Nguyên liệu

Con

ruốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò xắt mỏng ướp chút dầu hào bột nêm bột ngọt dầu ăn tiêu để thấm.cà rốt xắt bản.bokng cải xắt khối ngâm nước có pha muối.cà rốt và bông cải đem luộc vừa chín tới trong nước có pha bột nêm và dầu ăn cho ngọt.hành lá xắt khúc.bắc chảo phi tỏi thơm cho thịt bò vào xào tái cho cà rốt và bông cải vào xào và nêm lại vừa ăn cho hành lá vào xào cho ra dĩa rắc tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Con ruốc đem ngâm trước lược lấy nước.bắc nấu sôi hớt bọt cho nước thật trong nêm thêm chút bột nêm và tiêu.trong tô đẻ sẵn hành ngò xắt nhuyển nước súp sôi chế ra tô
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tôm mua về lột vỏ đem ướp chút bột nêm tiêu.bắc chảo phi tỏi thơm cho củ hành đập dập vào xào xém cho tôm vào xào cho thêm nước mắm đường bột ngọt kho chín nêm vừa ăn thêm hành lá vào cho ra dĩa rắc tiêu lên
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne