Trang chủ Món ăn Khổ qua xào trứng (món chay)

Khổ qua xào trứng (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Khổ qua xào trứng (món chay)

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua xắt ngâm nước có pha tí muối rồi rửa sạch để ráo.bắc nước có pha bột nêm dầu ăn cho sôi đem trụn cho trong khổ qua vớt để ráo.tàu hủ trắng đông đá 1 đêm sau đó rã đông rồi vắt khô.bắc chảo phi tỏi thơm cho hạt điều màu cho ra màu vớt bỏ hột vho tàu hủ vào xào nêm bột nêm tiêu xào đều cho khổ qua vào xào nêm thêm chút bột nêm và đường xào sơ cho thấm rồi cho hành lá vào và cho ra dĩa rắc tiêu lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne