Trang chủ Món ăn Salad cải bó xôi

Salad cải bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Salad cải bó xôi

#onhanauan

Nguyên liệu

300 g

cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bó xôi cắt gốc ngâm nước rửa sạch để ráo luộc 1 trứng gà lột vỏ.bắc nồi nước cho dầu và bột nêm vào nấu sôi trụn nhanh để ráo nước cách trụn này đủ xanh không cần ngâm nước đá.bày cải ra dĩa bản thân cải đã có gia vị nên chỉ thêm mayonnaise là ăn ngon nếu không thích mayonnaise thì làm nước sauce dầu hào tương cà chan lên cũng được
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi bày ra dĩa trang trí thêm ít lát cà chua và trứng.mách cho các bạn là dùng vhir cắt trứng sẽ không bị rớt lòng đỏ.bày như hình rồi các bạn có thể dùng sauce gì tùy ý hay để vậy chấm nước tương,chao cũng ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne