Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ luộc chấm kho quẹt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyen le TranRau củ luộc chấm kho quẹt
Không phải chỉ những loại rau củ quả có màu đỏ là có vita A mà những thứ màu xanh nó cũng có như bông cải xanh hay cải bó xôi ..... #onhanauan
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gọt khoai lang cho vào nồi cơm hấp.xắt mỡ vuông đem thắng khi mỡ đục giòn thì đập khoảng vài tép tỏi lớn cho vào.tóp mỡ và tỏi vàng thì trút ra.cho 1 muỗng đường cát và muỗng nước vào thắng lấy màu cho tiếp nước mắm đường bột ngọt chút ớt bằm chút nước vào kho nêm mặn mặn ngọt hơi cay tí nấu tiếp khi nước bớt thấy hơi sánh thì vớt tốp mỡ cho vào trộn đều nhắc xuống xắt những lát ớt lên trên.
* Bước 2
Bắc nước cho vào dầu ăn bột nêm naus sôi cho bông cải xanh và đậu bắp và bắp cải luộc trước những thứ này chín (qua đũa)lấy ra cho cà rốt vào luộc chín.khi tất cả đã sẵn sàng thì bày ra dĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne