Trang chủ Món ăn Mực xào dưa leo

Mực xào dưa leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mực xào dưa leo

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo gọt sọc rửa sạch chẻ 4 xắt xéo.mực làm sạch xắt bông để ráo.bắc nổi nước đập dập gừng cho vô nước sôi cho mực vô trụn.mực chín vớt ra rửa để ráo ướp chút bộ nêm tiêu.bắc chảo nóng cho tỏi vô phi thơm cho cho dưa leo vô xào.chín ba sồn ba sựt thì cho 1 mc dầu hào 1 chút tiêu xào cho thấm cho mực vào xào đều dằn chút bột ngọt cho hành lá vào xào nêm lại rồi nhắc xuống cho ra dĩa cho tiêu ngò lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne