Trang chủ Món ăn Cá bống trứng kho tiêu

Cá bống trứng kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá bống trứng kho tiêu

Mùa bống trứng tới rồi kho một niêu bống trứng ăn với cơm khô nóng hay cháo trắng rất ngon #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống mua dù đã làm sẵn nhưng cũng phải làm lại chẻ đường ở rún cá lấy ruột hết bỏ luôn phần mang rửa sạch để ráo.bằm nhuyển chút tỏi chút hành tím chút gừng non đường cát nước màu ướp khoảng 30 phút.sau 30 phút cho thêm nước.nước mắm bột ngọt vào kho.kho lửa riu riu rồi vớt bọt cá chín nêm lại chụm lửa tiếp tục thỉnh thoảng đảo nhẹ cho cá thấm đều đến gần cạn nước cho vài lát ớt và tóp mỡ lên và nhắc xuống
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne