Trang chủ Món ăn Gỏi rau má tôm thịt

Gỏi rau má tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Gỏi rau má tôm thịt

Rau má hay ăn với cháo lòng giống như rau đắng vì tính mát của nó nên làm gỏi thêm vị chua của nước hạnh và vị ngọt của tôm thịt rất ngon #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau má ngâm rửa sạch lặt bỏ cuống để ráo.tôm đem luộc nếu các bạn thích thịt luộc thì luộc cùng với tôm tại mình còn sẵn miếng nạc thăn đã ướp nên mình tái cho thịt mềm. sau khi đã chuản bị thịt tôm xong là làm nước chua.nặn chừng năm sáu trái hạnh lọc lấy nước cho thêm đường nước mắm ngon chút bột ngọt quậy nêm chua ngọt cho vô chút tiêu rồi lấy 1 phần trộn vô rau má phàn kia trộn vô tôm thịt.khi ăn cho rau má ra dĩa cho tôm thịt lên cho hành phi tỏi phi đậu phọng rắc lên vậy là có dĩa gỏi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau má đơn giản rồi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne