Trang chủ Món ăn Tàu hủ trắng kẹp thịt

Tàu hủ trắng kẹp thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tàu hủ trắng kẹp thịt

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ trắng mua về rửa sơ để qua đêm trong tủ lạnh cho thật dẻ.thịt xay trộn với chả cá ướp gia vị.cái này làm không tốn nhiều do vạy chỉ cần hỗn hợp chả thịt chỉ cần nửa chén cho 2 miếng tàu hủ.lấy 1 trứng lòng trắng cho vào thịt lòng đỏ đánh tan.cắt tàu hủ làm 4 miếng chẻ theo bề dẹp miếng tàu hủ ra làm đôi cho thịt vào kẹp miếng tàu hủ kia lại sau đó lăn qua bột chiên giòn (bột khô) rồi lăn qua lòng đỏ trứng và đem chiên vàng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên xong bớt dầu ra cho tỏi vào phi thơm cho dầu hào nước tương đường và chút nước naus sôi nêm vừa ăn cho ớt khoanh hành lá cho tàu hủ vào lăn qua rồi cho ra dĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne