Trang chủ Món ăn Lẩu bao tử nấu tiêu

Lẩu bao tử nấu tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Lẩu bao tử nấu tiêu

Cuối tuần thường đông đủ các thành viên nên nấu nồi lẩu cùng ăn cảm thấy hạnh phúc#bepsinhvien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lưỡi heo trụn nước sôi cạo sạch bao tử cắt mỡ trắng bỏ đi.lộn ngược cạo sạch ngâm chút muối phèn chua rồi tiếp tục cạo rửa phía trong sạch rồi lộn ngược lại cạo rửa sạch lúc này bao tử không còn nhớt ta để ráo.hành lá cho nhiều để lên thớt đập dập sau đó khoét lỗ giữa cho tiêu đen vào đập dập tiếp 2 bao tử thì khoảng 10 cọng hành lớn và nửa chén tiêu rồi cho vô 1 muỗng cang bột nêm trộn đều nhồi vô ruột 2 cái bao tử.cho tất cả vào nồi áp suất hầm mềm vừa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bao tử mềm lưỡi heo mềm lấy ra trụn miếng gan.xắt gan thành hột lựu.ướp gan với 1 muỗng canh tiêu đen 1 muỗng canh bột nêm.trộn đều lại xắt lưỡi heo và bao tử vừa miếng ăn.củ cải trắng xắt khoanh.đem tất cả trộn chung.cho cái nồi lớn tí cho dầu ăn vào vho tỏi nhiều nhiều vào phi thơm cho tất cả vào xào khi gia vị thấm nóng cho nước dừa vào.nấu sôi hớt bọt vì bọt rất nhiều do có gan.hớt bọt rất nhiều hớt đến khi hết nước mới trong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thấy củ cải chín thêm bột nêm không cần thêm đường vì nước dừa tươi rất ngọt nêm có vị ngọt thịt nhưng phải đậm đà vì còn nhúng mồng tơi và mì vắt.bao tử và lưỡi heo phải mềm nước có mùi thơm của tiêu và béo của gan
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne