Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm thẻ xào đậu tây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Huyen le TranTôm thẻ xào đậu tây
Đậu tây còn gọi là đậu que hay đậu cô ve .đậu bổ sung chất xơ rất tốt có khi mình luộc không ăn cũng ngọt hôm nay mình xào cùng tôm thẻ để bổ sung calci nè#bepdonghuong
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm mình không luộc bằm ướp như mọi thứ xào khác vì khi đó tôm không còn nguyên con sẽ vụn nên mình luộc trước lột vỏ rồi chỉ cho vào chút muối tiêu.đậu tây xắt xéo cho hơi mỏng lại.hành lá cắt khúc.cho dầu vào chảo phi tỏi gốc hành cho thơm cho đậu vào cho thêm chút nước đậy ùm lại.khi đậu gần chín cho chút dầu hào bột ngọt dằn tí đường chút tiêu và cho tôm vào xào nhẹ cho gia vị thấm vào nguyên liệu.khi đậu chín cho hành lá vào và tắt bếp cho đậu ra dĩa rắc chút tiêu lên trên là xong.
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne