Trang chủ Món ăn Cá bống cát kho tiêu

Cá bống cát kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá bống cát kho tiêu

Gần tới mùa mưa.đầu con nước đổ về thì cá bống có nhiều trong đó có cả cá bống cát .con cá to hơn cá bống mọi và cá bống trứng nên dễ gỡ xương hơn .ngoài trời đang mưa mà trong nhà có nồi cơm nóng ăn với cá bống kho tiêu thì ngon biết mấy#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống mua về làm sạch cạo rửa cho hết nhớt để ráo.ướp với tỏi gốc hành đường nước mắm bột ngọt tiêu xay.ướp khoảng 30 phút.cá thấm bắc chảo lên kho.khi bắt đàu sôi lật trở cá cho thấm đều gia vị.nhẹ tay vì cá này bở hơn các lọi cá bống khác sau đó thêm chút nước đậy ùm lai độ chừng cá chín mở nắp ra chụm lửa riu riu.đến khi gần cạn nước nêm lại rồi tiếp tục kho đến khi gần sánh.cho ra dĩa cho tốp mỡ.cho tiêu lên ăn với cơm nóng nấu hơi khô là ngon nhất
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne