Chè kiểm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Chè kiểm

Kiểm vừa hơi nhạt hơn món chè nhưng lại ngọt hơn món canh .luôn có mặt trong những rằm lớn ở nhà ở chùa rất nhiều thứ nhưng kết hợp lại thành một nên ăn rất thanh mát...#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt khoai cao khoai lang bí rợ sa kê.sa kê hấp chín.khoai lang khoai cao cắt miếng vuông.tàu ky ngâm mềm.lấy trùng bột năng vo viên nhỏ nhân đậu phộng rang.cơm dừa dùng đầu muỗng ăn canh nạo sợi sa kê hấp chín xắt miếng vuông.luộc bột năng chín nhưng không vớt khi nào dùng mới lấy
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước dừa tươi thêm nước lạnh cho bí rợ 2 thứ khoai vô nấu.cho nấm mèo nấu chung khoai chín thêm sa kê cơm dừa tàu ky cho thêm nước dão dừa cho thiêm thiếp nước sau đó cho muối đường vào nêm.sau đó cho bột năng đậu phộng vào luôn.cuối cùng cho cốt kẹo vào nhắc xuống rắc đậu phộng lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne