Bì chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bì chay

Bì chay là món thường thấy vào mỗi dịp rằm lớn người ăn chay nhiều .vì mỗi khi làm làm rats nhiều mỗi thứ 1 chút Bì chay rất dễ ăn .làm bì bún hay bì cuốn đều không ngán#bepvang

Nguyên liệu

Củ

sắn

hủ

Tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các thứ.rang thính vàng xay nhuyễn.tàu ky đem chiên.củ sắn xắt bản chiên xém xắt sợi.khoai cao khoai lang xắt sợi.tàu hủ miếng đem chiên xắt sợi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên giòn khoai cho tất cả vào 1 cái thau mặc dù mỗi thứ 1 ít nhưng rất nhiều.trộn chung lại nêm muối đường bột ngọt cho vừa ăn.cho tỏi phi vào.miến đem trụn nước sôi rửa sạch rồi đem áo bằng thính rồi cho qua thau bì.sau đó bóp tàu ky chiên vào.trộn tất cả lại nêm lại lần nữa vho vừa ăn.vậy là có thể lấy ra làm bì cuốn hay ăn bún bì gì cũng được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne