Trang chủ Món ăn Thịt bò cháy tỏi

Thịt bò cháy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Nguyen

Thịt bò cháy tỏi

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

1/2 muỗng cà phê

tiêu

1/2 muỗng cà phê

bột ngọt

1 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

nước tương

2 muỗng cà phê

dầu hào

2 muỗng cà phê

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò sơ chế rồi cắt nhỏ thành từng miếng vuông vừa ăn. Ướp với gia vị nêu trên trong 15-30 phút.

* Bước 2

Tỏi củ lột vỏ còn nguyên đem đi chiên sơ qua với dầu cho hơi ngả vàng thì tắt bếp và vớt ra cho ráo dầu. Phần còn lại thì băm nhuyễn ra để sang bước tiếp theo.

* Bước 3

Bắt lên một cái chảo có chút dầu để xào tỏi băm cho thơm thì cho thịt bò vào và vặn lửa mạnh để bò không bị khô hoặc ra nước. Thêm vào đó 1 muỗng canh nước lọc để giữ độ ẩm cho thịt bò và xào. Sau đó bỏ củ tỏi vào xào thêm một chút nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Trưng bày thịt bò ra dĩa cùng một chút ít xà lách là có thể dùng ngay.

* Bước 5

Chúc mọi người ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne