Trang chủ gỏi cuốn Cách Làm Món Gỏi cuốn mùa hè của Khương Trinh Nguyễn Duy

Gỏi cuốn mùa hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khương Trinh Nguyễn Duy

Cách Làm Món Gỏi cuốn mùa hè của Khương Trinh Nguyễn Duy

Sắp đến mùa đông nên ăn nốt mớ rau thơm ngoài vườn, gỏi cuốn ăn vừa nhiều rau k ngán vừa k nặng bụng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập dập lát gừng và đầu hành, thêm xíu muối, luộc thịt ba chỉ và tôm.

* Bước 2

Cà rốt, dưa leo cắt sợi to, trụng sơ cà rốt. Thơm mình dùng loại đóng hộp nên chỉ cần cắt miếng vừa ăn là được

* Bước 3

Luộc bún. Trứng đánh với 1 ít dầu ăn và nước + muối, chiên từng lớp mỏng, cắt sợi.

* Bước 4

Tương: phi tỏi với ít dầu ăn, tỏi thơm thì cho tương đen vào, bơ đậu phộng, xíu đường, khuấy cho hoà tan hết trên lửa nhỏ. Thêm chút nước để sốt đừng quá đặc. Nêm nếm lại cho vừa. Cho ít tỏi phi + đậu phộng rang lên.

* Bước 5

Dọn ra bàn vừa cuốn vừa ăn thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne