Trang chủ Món ăn Bò Xào Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Bò Xào Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bò Xào Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

#ebepvang #Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
1 ít

tiêu xay

1 muỗng

dầu hào

1 củ

hành tây

1 trái

cà chua

1 muỗng

xì dầu

1 ít

muối

3 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu sơ chế sẵn sàng sạch sẽ, để ráo.

* Bước 2

Thịt bò ướp với gia vị: 1 củ tỏi giã nhỏ, 1 muỗng dầu ăn, 1 ít tiêu,1 muỗng dầu hào, 1 ít muối, trộn đều để 15 phút cho thấm gia vị.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu ăn và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, rồi thêm thịt bò vào đảo đều. Thêm nấm đông trùng hạ thảo, xào tầm 8-10 phút. Tiếp theo cho hành tây cắt múi cau vào xào 2 phút thì thêm cà chua cắt múi cau vào, đảo đều và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Cuối cùng cho hành ngò cắt khúc thả vào. Múc bò xào nấm đông trùng hạ thảo ra đĩa, chấm kèm xì dầu ớt xắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne