Mâm Cơm #83

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #83

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn que nướng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt nướng ăn kèm kim chi (mua sẵn)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh rau tập tàng nấu tôm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tráng miệng: Chè đậu đỏ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne