Trang chủ Món ăn Canh Cải Thìa Nấu Nấm Thịt

Canh Cải Thìa Nấu Nấm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Thìa Nấu Nấm Thịt

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
1 củ

hành tím

1 ít

muối

1/2 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng để 15 phút, rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo. Sau đó cắt miếng vừa ăn, cắt để riêng phần thân và phần lá nhé!

* Bước 2

Nấm kim châm ngâm nước muối pha loãng để 15 phút, rồi rửa sạch sẽ để ráo.

* Bước 3

Thịt xay ướp gia vị: hành tím,tiêu, muối, xíu xiu mắm.

* Bước 4

Nấu sôi nước cho ít muối và thịt heo vào nấu cho chín mềm (nhớ vớt sạch bọt để nước canh được trong ha) nếu thích kiểu béo bạn có thể tao thịt với dầu ăn hoặc mỡ cho xăn lại, rồi nấu.

* Bước 5

Khi thịt chín cho nấm kim châm vào, tiếp theo cho phần thân cải thìa vào nấu chín tới thì cho tiếp phần lá vào. Khi tấc cả đã chín nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Rồi múc canh ra tô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne