Trang chủ Món ăn Canh Rau Tập Tàng Nấu Tôm

Canh Rau Tập Tàng Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Rau Tập Tàng Nấu Tôm

Báo_aFamily Made by @RoseTruong #bepnha #eatclean

Nguyên liệu

ít

muối

1/2 muỗng cafe

mắm

ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch sẽ để ráo. Tôm đã lột vỏ sạch sẽ lấy chỉ sống lưng cho thêm xíu muối, hành tím, tiêu. Giã nhuyễn kiểu như quết chả vậy. Nấu nồi nước sôi lên rồi cho tôm vào nấu chín, nêm thêm xíu muối, mắm.

* Bước 2

Tôm đã chín bạn cho rau vào nấu chung. Đến khi rau chín thì nêm nếm lại vừa ăn rồi lấy canh ra tô là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne