Trang chủ Món ăn Đậu CoVe Luộc

Đậu CoVe Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Đậu CoVe Luộc

Báo #aFamily #comnha #bepcomnha Made by ‎@RoseTruong

Nguyên liệu

1 ít

muối

xíu xiu

đường

1 ít

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sôi nồi nước với: muối, đường, dầu ăn, vắt thêm chút nước chanh. Như vậy sau khi luộc đậu sẽ giữ màu xanh tươi đẹp mướt hơn. Cho đậu ve vào luộc chín. Tuỳ thích đậu chín giòn hay mềm thời gian tầm 8 phút đến 12 phút. Vớt đậu ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne