Trang chủ Món ăn Cải Bó Xôi Xào Tỏi

Cải Bó Xôi Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cải Bó Xôi Xào Tỏi

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

3 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bó xôi nhặt rửa sạch sẽ để ráo. Cắt phần lá và phần thân rau để riêng, cắt khúc vừa. Tỏi lột vỏ đập dập bằm nhỏ.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu ăn và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, vàng nhẹ thì vớt để riêng chén.

* Bước 3

Cho phần thân rau vào xào lên cùng xíu muối, tiếp cho phần lá vào xào lên.

* Bước 4

Nêm dầu hào và xíu muối sao cho vừa rồi cho cải bó xôi xào tỏi ra đĩa, rắc tỏi phi lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne