Trang chủ Món ăn Canh Cá Bớp Nấu Lá Me

Canh Cá Bớp Nấu Lá Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cá Bớp Nấu Lá Me

#bepvang Canh được nấu từ lá me non có vị chua thanh nhẹ, cũng khá là ngon 😋

Nguyên liệu

1 lát

cá bớp

1 trái

cà chua

1 chén

lá me non

1 muỗng

tỏi phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bằm phi vàng thơm. Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho cá vào, sôi lên lại vớt thật sạch bọt. Rồi cho cà chua vào, nấu chín. Cho 1 muỗng cafe mắm, ít muối, đường phèn (tuỳ thích)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm lá me non, rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho rau tần dày, húng quế trắng, hành lá cắt nhỏ vào. Thêm tỏi phi, tắt bếp múc canh ra tô. Kèm chén mắm mặn dầm ớt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne