Trang chủ Món ăn Cá Thu Chiên Mắm

Cá Thu Chiên Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Thu Chiên Mắm

Nguyên liệu

1 lát

cá thu

1 muỗng

mắm nhĩ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rửa sạch sẽ để ráo, rồi cho muỗng mắm ướp đều miếng cá, cho vào hộp để ngăn mát tủ lạnh 3h cho thấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho cá vào chiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên vàng đều cả hai mặt cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa, thêm tô canh, lưa leo rau sống nữa là có bữa cơm nhen nhen😍😋🤪
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne