Trang chủ Món ăn Cải Non Luộc

Cải Non Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cải Non Luộc

Nguyên liệu

200 g

cải non

1 ít

muối

1 ít

đường

1 xíu

dầu ăn

1 miếng

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải non rửa sạch sẽ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho đường, muối, dầu ăn xíu cốt chanh vào, rồi cho rau cải vào luộc chín vớt ra dĩa
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne