Trang chủ Món ăn Canh Cải Bó Xôi

Canh Cải Bó Xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Bó Xôi

#Báo_aFamily Made by Rose

Nguyên liệu

1 ít

mắm

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bó xôi nhặt bỏ phần không ngon, ngâm nước muối pha loãng để 15 phút, rửa lại sạch sẽ rồi cắt nhỏ.

* Bước 2

Nấu sôi nước với ít hạt nêm. Khi nước sôi thì cho rau cải bó xôi vào, nêm nếm thêm ít mắm, muối, bột ngọt cho vừa khẩu vị rồi cho canh ra tô nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne