Trang chủ Món ăn Khổ Qua Rừng Non Luộc

Khổ Qua Rừng Non Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Khổ Qua Rừng Non Luộc

#bepvang

Nguyên liệu

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rừng non hái về, rửa sạch sẽ, trái nào non thì không cần lấy hạt lấy ruột. Nấu sôi nước cho ít muối và khổ qua vào luộc chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món đơn giản, healthy lắm luôn 😋👏
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne