Trang chủ Món ăn Rau Cau Hoa Đậu Biếc

Rau Cau Hoa Đậu Biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Rau Cau Hoa Đậu Biếc

#bepvang

Nguyên liệu

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột agar ngâm nước trước tầm 30 phút. Cho lên bếp nấu sôi 10 phút rồi cho hoa đậu biếc vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp cho đường vào nấu tan, vớt sạch bọt, và nhỏ lửa nha. Rau cau rất dễ bị trào khi quá lửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Từ lúc cho hoa vào đến tắt bếp khoảng 10 phút thôi nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm nếm độ ngọt theo khẩu vị. Cho ra từng chén nhỏ, hoặc khuôn to đợi nguội đông lại cho vào tủ lạnh, cắt từng miếng cũng được 😋😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne