Trang chủ Món ăn Thịt Giò Heo Ram Me Cho Bé

Thịt Giò Heo Ram Me Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Giò Heo Ram Me Cho Bé

#comnhadongian

Nguyên liệu

3 muỗng

mắm

1 muỗng

đường cát

1 muỗng cafe

đường đen

3 củ

hành tím

2 tép

tỏi

4 trái

me chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt thịt nạc bỏ xuơng giò heo, rồi cắt miếng nhỏ, ướp gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho me vào nồi nước nấu, rồi lược bỏ xác lấy nước me
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, cho thịt đã ướp gia vị vào đảo đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi cho nước me vào, nấu sôi nhỏ lửa lại, nêm nếm sao cho vừa vị chua ngọt dịu nhẹ, nấu đến khi còn lại ít nước là được
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne