Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Ngũ Cốc Trứng Gà Hạt Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongSữa Ngũ Cốc Trứng Gà Hạt Chia
Trời se lạnh có một ly ngũ cốc trứng gà, đầy bổ dưỡng thì ngon tuyệt vời luôn 😍😋🤗
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăntrứng gà
bột ngũ cốc
hạt chia ngâm nở
sữa đặc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho bột ngũ cốc và lòng đỏ trứng gà vào ly
* Bước 2
Cho thêm sữa đặc vào, khuấy đều lên. Rồi cho nước sôi vào khuấy đều cho tan trứng và bột ngũ cốc, thêm hạt chia vào
* Bước 3
Vậy là có ly ngũ cốc bổ dưỡng rồi nè, thưởng thức thôi nhaaaaaa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne