Trang chủ Món ăn Măng Tây Xào Dầu Hào

Măng Tây Xào Dầu Hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Măng Tây Xào Dầu Hào

Nguyên liệu

2 muỗng

dầu hào

1 ít

muối

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng bỏ đoạn già, hoặc đoạn gốc già có thể dùng nhưng bào bỏ lớp vỏ bên ngoài. Rửa sạch sẽ để ráo

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm. Rồi cho măng vào xào chín tới nêm dầu hào vào (nếu thích đậm bạn có thể nêm thêm ít muối), bột ngọt (tuỳ thích - mình không dùng vì dầu hào đã đủ vị ngọt)

* Bước 3

Cho ra dĩa thưởng thôiiii, món này nấu siêu nhanh luônnnnn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne