Trang chủ Món ăn Cá Mú Nấu Măng Chua

Cá Mú Nấu Măng Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Mú Nấu Măng Chua

#vaobepvuive #giainhietngayhe #bepvang

Nguyên liệu

3 con

cá mú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi nước cho cá vào nấu chín thêm măng chua vào, nấu sôi lên thì nêm: mắm, muối, ít đường, bột ngọt cho vừa khẩu vị của. Thả rau tần dày, lá é quế trắng, hành lá, rồi thêm tóp mỡ tỏi phi vào sẽ thơm ngon hơn. Nếu ăn cay bạn cho thêm ớt vào nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra tô khi ăn chấm kèm mắm dầm ớt xiêm là ngon lắm😍😋🤪
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne