Trang chủ Món ăn Thịt Kho Trứng Đậu Hủ

Thịt Kho Trứng Đậu Hủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Kho Trứng Đậu Hủ

Nguyên liệu

2 miếng

đậu khuôn

10 quả

trứng gà

5 muỗng

mắm

3 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

2 muỗng

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng vuông. Làm nóng chảo cho dầu ăn vào. Chiên vàng đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà luộc chín, lột vỏ rồi cũng chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt heo ướp gia vị, trộn đều để 30 phút cho thấm. Rồi làm nóng chảo cho 2 muỗng dầu ăn vào chiên thịt sơ qua.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi cho tất kẻ và một nồi. Nấu một ấm nước sôi cho vào nồi, sao cho ngập thịt là được. Nấu sôi lên vớt bọt, hạ nhỏ lửa nấu từ từ cho đến khi thịt chín mềm rồi nêm lại cho vừa khẩu vị nha!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne