Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Chân Gà Hầm Đậu Phụng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Rose TruongCanh Chân Gà Hầm Đậu Phụng
Công dụng:”Ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm, nhất là các khớp quan trọng như khớp vai, khớp đầu gối, khớp cổ tay và cổ chân, cột sống…
Giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị viêm khớp gối, khớp cổ chân, khớp khuỷu tay, cổ tay,…
Chữa chứng run tay chân, đi không vững, thường gặp ở những người tuổi già sức yếu.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về cột sống và thần kinh như: đau cổ, đau lưng, thoát vị đĩa đêm và đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống, trị suy nhược cơ thể...”
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu phụng ngâm 30 phút cho nở, nếu vội cứ rửa sạch rồi nấu không cần ngâm cũng được nha.
* Bước 2
Chân gà rửa với nước muối pha loãng cho sạch sẽ, để ráo
* Bước 3
Cho đậu phụng và chân gà vào nồi áp suất với 3 củ hành tím, muỗng cafe muối, đậy nắp lại hầm 30 phút. Tắt bếp nha. Sau đó chờ 15-20 phút thì mở nắp ra(vì nồi áp suất mở liền sẽ dễ bị phỏng vì hơi nước nóng bung ra í ạ😂😢😤) Nêm lại cho vừa khẩu vị
* Bước 4
Món ngon, đơn gian lại rất bổ dưỡng đây😍
* Bước 5
Lưu ý:”– Chân gà rất bổ dưỡng, tính hơi ấm nên những người đang cần giảm cân, người bị mỡ máu cao, người nội nhiệt đi tiểu vàng, tiểu buốt, dắt hay bị viêm nhiễm đang sốt nóng thì không nên dùng.Ngoài ra, những người mắc chứng thống phong (bệnh gout), khớp sưng đau nóng thì cũng nên kiêng ăn các món có chân gà”
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne