Bò Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bò Kho

Làm bà nội trợ lắm lúc cũng đau đầu vì suy nghĩ món ăn, làm sao để cho đủ chất và ngon! rồi thay đổi các loại thịt cá để không bị ngán mà phong phú món và chất😂😂 khổ quá cơ!...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1 muỗng gia vị nấu bò kho, để ngăn mát tủ lạnh 2-3h cho thấm. Nếu nấu vội bỏ qua bước này nhé!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đây là hộp gia vị nấu bò kho
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muỗng mỡ vào nồi áp suất làm nóng phi tỏi cho dậy mùi, rồi cho thịt bò đã ướp xào cho xăn lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm cà rốt (và khoai tây) vào xào sơ nêm thêm ít đường và muối
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thêm nước và 3 củ sả đập cho vào. Đậy nắp hầm sôi lên rồi hạ lửa thiệt nhỏ nấu thêm 45 phút. Sau đó nêm lại theo khẩu vị. Nếu thích sệt sệt bạn pha ít bột năng với nước cho vào để tạo độ sệt sánh(nhớ nêm lại sau cùng nhé) Cho ra tô ăn kèm với rau quế, ngò gai
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Yummy😍💁 Ăn kèm với bánh mì, phở, mì gói(nếu ăn với mì gói không nên nêm đậm vị nhé)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne