Trang chủ Món ăn Tai Heo Dầm Cóc Non

Tai Heo Dầm Cóc Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Tai Heo Dầm Cóc Non

Nguyên liệu

1 cái

tai heo

1/2 củ

hành tây

4 cây

sả

400 g

cóc non

1 củ

tỏi

1 trái

ớt sừng

2 muỗng

ớt bột

100 g

đường

30-50 g

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc non gọt vỏ, cắt miếng. Tai heo luộc với 1/2 củ hành tây và 1 củ sả cho chín, vớt ra ngâm nước đá với ít cốt nước chanh. Sau đó cắt sợi!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã tỏi, ớt, sả rồi cho tất cả vào trộn đều. Nếu ít ăn cay thì cho 1 muỗng ớt bột thôi nhé😍😜
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều tấc cả nêm lại theo khẩu vị, cho vào hủ để ngăn mát tủ lạnh cho thấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tầm 3h là dùng được lúc này, thấm đều và giòn rất ngon
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne