Trang chủ Món ăn Ba Rọi Chiên Kiểu Thái

Ba Rọi Chiên Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Ba Rọi Chiên Kiểu Thái

Nguyên liệu

3 muỗng

mắm

1/2 muỗng

bột tỏi

1/2 muỗng

bột ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt để ngăn mát tủ lạnh cho thấm. Nếu còn nắng phơi 4 tiếng cho héo héo chiên da sẽ giòn ngon hơn. Nên chọn lại ba rọi rút sườn sẽ ngon hơn nhiều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên thịt vàng đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha mắm kiểu Thái chấm! Cho mắm đường và nước tắc ít nước lọc quậy tan sao cho chua chua ngọt ngọt mặn vừa(theo khẩu vị) cho thêm ớt bằm, sả,trái tắc cắt lát, hành tím bằm. Quậy đều nêm lại cho vừa! Thịt đã nguội bớt cắt miếng vừa ăn chấm thôi nhen💖💖🤣😜hi hi..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne