Trang chủ Món ăn Cơm Gạo Lúa Gieo Muối Đậu Phụng

Cơm Gạo Lúa Gieo Muối Đậu Phụng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cơm Gạo Lúa Gieo Muối Đậu Phụng

Gạo lúa gieo cũng từ hạt gạo lứt được đánh sơ phần vỏ cám nên cơm dễ nấu hơn, mà không cần ngâm gạo trước. Thật ra mình vẫn còn thắc mắc vì sao là gạo lúa gieo sau khi cô bán gạo đã giải thích😂😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vo gạo cho sạch bụi(3-4 nước) rồi cho gói các loại hạt vào, cho vào nồi cơm điện nấu thôi😍
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dã chén muối đậu nữa là có cơm thơm ngon, đạm bạc rồi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne