Trang chủ Món ăn Ếch Trứng Muối

Ếch Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Ếch Trứng Muối

Vị ngọt của thịt ếch kết hợp với cái béo bùi, thơm ngon của trứng muối nên khá ngon!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa sạch, ướp ít muối và tỏi dã nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ếch lăn qua bột bắp để chiên. Áo bột thật kĩ để không bị nổ văng mỡ khi chiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên vàng đều hai mặt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy lòng đỏ trứng muối đã hấp chín(10 phút) với nước dùng gà, cho vào máy sinh tố xay mịn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi tỏi cho dậy mùi rồi cho trứng muối vào, nấu sôi nêm gia vị (không thêm muối vì trứng đã mặn)cho vừa,rồi cho ếch đã chiên vào xóc đều. Nếu bạn thích kiểu sốt sệt thì cho ít bột năng pha nước cho vào để tạo độ sệt nhé!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thưởng thức thôi😍
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne