Trang chủ Món ăn Cá Nục Kho Tóp Mỡ

Cá Nục Kho Tóp Mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Nục Kho Tóp Mỡ

Thỉnh thoảng con lại thèm món của mẹ nấu, thích lắm mùi tóp mỡ quyện với nước cá nục kho, ôi ngon làm sao luôn!❤ Nên đi khi đi chợ gặp cá tươi ngon quá, nấu luôn à.... Và mình đã hiểu bữa cơm gia đình rất quan trọng!❤😍💝

Nguyên liệu

400 g

cá nục

2 muỗng to

tóp mỡ

4 muỗng

mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mỡ, tóp mỡ, tỏi phi cho thơm rồi cho tấc cả gia vị(trừ ớt) vào nồi nấu sôi nhẹ. Tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá làm sạch sẽ để ra rỗ cho ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp cá vào nồi để 30-45 phút ướp cá cho thấm. Sau đó cho lên bếp nấu sôi, vớt bọt. Đậy nắp lại, vặn nhỏ lửa,kho chín, nêm lại theo khẩu vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá kho đã chín. Ăn với cơm trắng hoặc cuốn bánh tráng đều ngon nha!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne