Trà Atiso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Trà Atiso

Trà giải nhiệt cho mùa hè sắp đến nào😍😜 atiso giải nhiệt mát gan nè...

Nguyên liệu

1500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Atiso rửa sạch sẽ nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi với 1,5 lít nước nấu sôi lên để thêm 5 phút rồi hạ lửa nhỏ, đậy nắp lại nấu 20 phút nữa là xong😍 để nguội rót vô chai để tủ lạnh uống cho mát nghen❤️ à, sau khi nấu nước đầu mình có thể thêm nước nấu tiếp nha nước hai nghen(sẽ không đậm bằng chứ cũng thơm ngon lắm!)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là có nước mát uống rồi❤️ đơn giản mà dễ nấu nè👍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne