Canh Mây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Mây

Bữa cơm vội thì món canh mây là nhanh nhất đấy ạ😍👍

Nguyên liệu

1 củ

hành tím

500 ml

nước

1 muỗng

mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu như hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mỡ vào nồi phi cho thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho cà chua vào xào 1 phút rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đánh tan trứng gà với xíu muối
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước vào nồi nấu cho sôi lên thì cho trứng vào, nêm nếm cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra tô nêm hành ngò và xíu tiêu. Vậy là có tô canh ngon lành bổ dưỡng nữa👍
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne