Trang chủ Món ăn Kem sữa chua trái cây

Kem sữa chua trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Kem sữa chua trái cây

Trời mùa hè nóng bức bắt trend làm kem trái cây giải nhiệt nhé. Nhà còn gì vét nấy, chỉ phải mua thêm nước cốt dừa tươi và trái dưa hấu be bé xinh xinh 😁 #montrangmieng #doivimoituan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước cốt dừa, bột bắp, sữa tươi, 25gr đường vào nồi, trộn đều. Bắc lên bếp đun lửa vừa, quấy liên tục cho đường tan và dừa không bị đóng xác dưới đáy. Sôi lăn tăn tắt bếp (không để sôi kỹ làm mất độ béo của dừa) để nguội rồi cho sữa chua vào trộn đều

* Bước 2

Trái cây xắt tùy thích, ở đây mình tận dụng cây nhà lá vườn, có mít, chuối, dưa hấu, quýt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Whipping cho ra thố, thêm 25gr đường dùng máy đánh trứng đánh cho bông lên thành kem
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ kem vào hh trên, trộn đều. Xếp trái cây vào hộp, thứ tự: trái cây, đậu phộng/mè rang, cơm dừa, kem. Xếp cho đến khi đầy hộp. Đậy nắp cất vào ngăn đá 6-8h là dùng được nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc các mom thành công ❤
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne